¡El Golf es beneficioso para la salud, rejuvenece el cuerpo y la mente!

Puede parecer que el golf es sólo un deporte algo estático, pero un estudio demuestra que el golf mejora la salud y aumenta el rendimiento cerebral.

Estas son algunas razones:

1 - Aumenta el flujo sanguíneo en el cerebro:

El hecho de caminar, hace que el cuerpo esté siempre en relativo movimiento, eso estimula el flujo sanguíneo que permite mayores niveles de energía.

2 - Aumenta la visualización, la creatividad y el enfoque:

Aumenta la capacidad de enfoque, ya que el jugador no piensa solo en golpear la bola, sino que está obligado a intuir como actuará la bola al caer después del golpe.

Aumenta también la creatividad a la hora de golpear y centrarse en la bola para afinar la puntería.

3 – Deporte muy social:

El golf es una actividad social y fomenta la interacción con los demás. Los estudios han demostrado que la socialización está conectada con la función cognitiva mayor. Socializarse mejora nuestra autoestima, la felicidad y disminuye la probabilidad de depresión.

4 - Entrenamiento de la visión:

En el golf trabaja la vista considerablemente, siendo capaz de centrarse en la bola.

A diferentes distancias, eso estimula las funciones de seguimiento del cerebro.

5 – Coordinación:

Se dice que el golf es el juego que requiere una coordinación excepcional. Usted ejercita la parte del cerebro responsable de la coordinación. Al golpear y repetir los golpes se van haciendo más precisos, combinando la mano, el ojo y el equilibrio.

6 – Estrategia:

Como tu objetivo es intentar introducir la bola en el agujero, se utiliza la geometría, por otra parte, hay que analizar las condiciones ambientales y de resistencia. De eso se encarga la zona izquierda del cerebro, que sale reforzada.

Además de lo mencionado, el golf mejora el sueño. Como los jugadores están siempre al aire libre, absorben una gran cantidad de sol. El sol nos proporciona nutrientes como la vitamina D. Ayuda pues, a aumentar los niveles de energía y también estimula el crecimiento celular. La vitamina D mejora el bienestar general de la persona.

Practicar golf es una forma saludable de hacer ejercicio, y tener el cuerpo estimulado y descansado a la vez.

Health benefits of Golf, it rejuvenates the body and mind!

It may appear that golf is only a leisurely sport but there are extensive health benefits that go along with it. Study done on the health benefits of golf proves that golf boosts your brain power and improves your mental health.

Here are some reasons how Golf is good for the brain:

1-      Increases blood flow to the brain:

Due to the fact that golfing requires a lot of walking, this means that the body is always in motion, thus stimulating blood flow which leads to increased energy levels and brain fitness.

2-      Boosts visualisation, creativity & focus:

When playing golf you use your right brain to brainstorm your swing, put

And overall approach.  Exercising your right brain increases your creativity. While focusing on the ball and on your balance to swing you are required to block out any noise which will in turn sharpen your focus.

3-      Socialising:

Golf is a social activity and encourages interaction with others. Studies have shown that socialising is connected with increased cognitive function. Socialising improves our self esteem and happiness and decreases the chance of depression.

4-      Vision training:

You work out your vision on the field when you focus on the ball when it’s close to your feet and then you focusing on it as it takes off on the field; this also stimulates the tracking functions in your brain.

5-      Coordination:

It is said that golf is the game that requires exceptional coordination. You exercise your cerebellum (part of brain responsible for coordination) when you swing as you repeat your accurate strokes and practice hand-eye and balance.

6-      Strategy:

As you aim to try getting the ball into the hole you use geometry, also you must analyse the environmental conditions and strength. Problem solving like this exercises your left brain.  

In addition to all the above benefits, golfing enhances your sleep.Getting a good sleep has many health benefits!!!  

Canarian Lateen Sailing

In Las Palmas de Gran Canaria was an ancient port that hasn’t infrastructure and minimum conditions to dock and passenger transfers. Therefore they had to travel in small rowing boats and sailing till the port. The "cambullonero" was the person who made small business transactions through barter from ships and small shops situated on the ground. It produced competitions between “cambulloneros”, so they established small races, in order to complete as many of transactions.

Currently, the sport of Canarian Lateen Sailing is an important event on the island and has a lot of followers. It was declared native sport of Canary Islands.

Canarian Lateen Sailing is a feat of naval architecture. The boats have a length of 6.5 meters with a large sail, 13 feet high, 32 square meters of sail area.

The racing calendar follows the annual cycle of winds between March and October. 

The race, usually on Saturdays at 17:00, is a true spectacle because the event concentrated a lot of people on the seafront of the capital. The special characteristics of the Bay of Palmas de Gran Canaria allow fans to watch the competition from the ground.

The races are celebrated between the seaside neighborhood of San Cristobal, in the south of Gran Canaria's city, and Alcaravaneras beach, near the marina, where after the last race clubs have their bases involved in competition.

Currently, each ship has 11 crew, including the pattern who synchronizes the maneuvers to change the course.

No doubt the show is assured.

http://youtu.be/8TtcZjAuF4A

La Vela Latina Canaria

En Las Palmas de Gran Canaria existía un antiguo puerto que carecía de una infraestructura y condiciones mínimas para poder atracar y realizar trasbordos de pasajeros, por lo que tenían que desplazarse en pequeños barcos a remo o vela hasta el puerto. El “cambullonero” era la persona que se dedicaba a realizar pequeñas transacciones comerciales, por medio del trueque, entre los barcos atracados en el muelle y los pequeños comercios situados en tierra, dan pie a competencias entre ellos, por lo que se van a instaurar pequeñas regatas, con el fin de poder realizar el mayor número de transacciones.

Actualmente, el deporte de la vela latina canaria, es un acontecimiento importante en Gran Canaria, cuenta con un buen número de seguidores, y está catalogado como deporte autóctono de las Islas Canarias.

La Vela Latina Canaria, es una auténtica proeza de la arquitectura naval, ya que es un bote que tiene una eslora de 6,5 metros con una vela de grandes dimensiones, 13 metros de alto, 32 metros cuadrados de superficie velica.

El calendario de regatas sigue el ciclo anual de los vientos, realizándose en el período comprendido entre los meses de Marzo a Octubre.

El día que se celebra la regata, generalmente los sábados a las 17:00 horas, es un auténtico espectáculo, el evento concentra a un considerable número de personas en la Avenida Marítima de la capital, ya que las especiales características de la Bahía de Las Palmas de Gran Canaria, permiten a los aficionados ver la competición desde tierra.

Las regatas o pegas sigue una trayectoria entre el barrio marinero de San Cristóbal en la zona sur de la capital Gran Canaria y la Playa de las Alcaravaneras, en las inmediaciones del muelle deportivo, donde al finalizar las regatas tienen sus bases los clubes que participan en la competición.

Actualmente cada barco cuenta con 11 tripulantes, incluido el patrón, los cuales realizan una muestra de sincronización en la realización de maniobras para los cambios de rumbos.

Sin duda que el espectáculo está asegurado.

http://youtu.be/8TtcZjAuF4A

Discover Gran Canaria with our staff- Interview with Angela Löbhard ( Head receptionist of Villas Salobre)

What is your position in Villas Salobre and how long have you been working in it?

I am the head receptionist of Villas Salobre and I have been working for the Satocan group for four years now.

What do you like most of Gran Canaria?

I love the climate of Gran Canaria because it doesn’t rain a lot and it’s much warmer than the country where I come from (Germany). I also like going to the wonderful beaches that Gran Canaria has, and of course the people. I try not to spend a day off without going to the beach and hanging out with my good friends. 

Which place of Gran Canaria do you like the most?

A typical event of the island of Gran Canaria which I like and is a “must go” event for me is the “Vará del Pescao” which is celebrated every last Friday of August in the beach of Arinaga.

The “Vará Del Pescao” is one of the most remarkable events in the beach of Arinaga (Agüimes). It’s a sea party where 300 kg of fish is grilled and shared among the assistants. This party has its origins in 1995, year when the event started. The main objective is to bring the art of fishing of the Canarian ancestors to the assistants, remembering how they fished. The traditional fishermen brought shells with them as a claim to make people buy fish. The party starts with folkloric groups singing and dancing on the beach, and ends with a great party.

Grilled fish is shared among the assistants, who are decked out with traditional dresses and are accompanied by music bands and folk groups. There is also a wide range of cultural, recreational and sport events for the occasion like bowling, chess, concerts, running competitions and much more!

It’s a different event in which you surely always have a good time; even my brother who came from Germany last year had a great time there!

What do you like of Villas Salobre?

I like working in Villas Salobre because I love to work with the relaxed views over the golf course, which creates a relaxed and calm atmosphere in the reception. I also like working with Salobre’s warm and friendly personnel.

Descubra Gran Canaria a través de nuestros empleados-Entrevista con Ángela Loebhard (Jefa de recepción de Villas Salobre)

¿Cuál es tu puesto en la empresa y cuánto tiempo llevas trabajando en ella?

Soy jefa de recepción de Villas Salobre y llevo un poco más de 4 años en la empresa.

¿Qué es lo que más te gusta (en general) de Gran Canaria?

Me gusta el clima de Gran Canaria, ya que llueve poco y no hay una época tan larga con frío como en mi país. Por supuesto me encantan las playas y la gente; intento no pasar ningún día libre sin ir un rato a la playa y sin quedar con los buenos amigos de aquí.

¿Qué rincón (o aspecto) es el que más te gusta en Gran Canaria?

Una fiesta típica de la isla que me encanta y no pasa ningún año sin que yo vaya, es la "Vará del Pescao", que se celebra el último viernes de agosto en Playa de Arinaga.

La “ vará del pescao” es una de las fiestas más consolidadas de la Playa de Arinaga (Agüimes), y consiste en una romería marinera donde se asan alrededor de unos 3000 kg de pescado que se reparten entre las personas asistentes. Esta fiesta tiene su origen en 1995, año en el que se celebró la primera "Vará del Pescao". El objetivo es hacer llegar el arte de la pesca de los antepasados canarios al pueblo en general, recordando la forma tradicional de sacar el pescado a la costa. Los pescadores tradicionales se acompañaban de caracolas con cuyos reclamos atraían al público a comprar la pesca.En el día grande, la "barca de la Vará" recorre la Avenida Marítima de la Playa de Arinaga.  La fiesta la comienzan grupos folklóricos y termina con una verbena .Se asan sardinas, que se reparten entre los asistentes, los cuales van ataviados con la vestimenta tradicional marinera y están acompañados de bandas de música y grupos folclóricos. Además, hay una amplia oferta cultural, lúdica y deportiva para la fiesta: petanca, ajedrez, conciertos, verbenas y mucho más. 

Es una fiesta típica un poco diferente, en la nos divertimos muchísimo, incluso mi hermano que vino de Alemania el año pasado!!!

¿Qué es lo que más te gusta del Salobre?

Me gusta trabajar en el Salobre, ya que, por las vistas al campo de golf, se crea un ambiente relajado. Además, hay muy buena relación entre todos los compañeros.

NEW FLIGHTS TO GRAN CANARIA

New Winter sun holidays routes with Ryanair: Ryanair has added 39 routes to the Canary Islands in its winter 2009 schedule, opening up links from across Europe including several UK airports: 16 new routes to Gran Canaria! Enjoy our 10% discount for winter bookings!

Ryanair abrirá 39 nuevas rutas desde y hacia las Islas Canarias a partir del próximo mes de octubre, lo que implicará 16 nuevos enlaces con Gran Canaria! Aproveche nuestro descuento de 10% para reservas para el invierno!